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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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绿茶加蜂蜜一起喝一般是可以的,但对于减肥的作用有限。饮用时需注意个人体质和饮用量。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-12-23 02:45
1.绿茶富含茶多酚等成分,具有一定的抗氧化作用。
2.蜂蜜含有葡萄糖、果糖等,能提供一定能量。
3.两者搭配可能改善口感,增加饮品的吸引力。
4.但减肥不能仅依赖于此,还需综合饮食控制和运动。
5.部分人可能对绿茶或蜂蜜过敏,需留意身体反应。
总之,绿茶加蜂蜜可以一起喝,但别指望靠它减肥,健康的生活方式才是关键。
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