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史东岳
家庭医生在线合作医院
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老年人外阴溃疡要想尽快恢复，饮食方面要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，比如新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮、坚果等。 1. 新鲜蔬果：富含维生素 C 和维生素 E，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等，有助于提高免疫力，促进溃疡愈合。 2. 优质蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，能为身体修复提供必要的营养物质。 3. 粗粮：如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，减少因排便用力对溃疡的刺激。 4. 坚果：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 B 族，如杏仁、核桃等，对身体恢复有益。 5. 多喝水：保持身体水分充足，有利于新陈代谢，促进溃疡面的修复。 老年人外阴溃疡的恢复需要综合调理，除了注意饮食，还要保持外阴清洁干燥，避免搔抓，及时就医，遵医嘱治疗。
2024-11-01 01:18
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