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哪些水果富含维生素C？

2017-12-23 09:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

哪些水果富含维生素C？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

富含维生素C的水果有很多，如橙子、草莓、猕猴桃、柠檬、柚子等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.橙子：维生素C含量丰富，味道酸甜，能增强免疫力。
2.草莓：口感鲜美，所含维生素C有助于抗氧化。
3.猕猴桃：被誉为“维生素C之王”，营养丰富。
4.柠檬：常被用于饮品制作，富含维生素C。
5.柚子：果肉饱满，维生素C含量较高。
多吃富含维生素C的水果对身体健康有益。
2017-12-23 10:15

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