晚上十点上床一点多才入睡能服用某口服液吗？_即问即答

2024-10-31 16:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上十点上床睡觉，到一点多才渐渐入睡，可以服用长春宝口服液吗？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

晚上十点上床到一点多才渐渐入睡，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、生物钟紊乱、疾病因素、不良生活习惯等。是否能服用某种口服液，需综合判断。 1. 心理因素：生活或工作中的压力、焦虑、紧张等情绪，可能导致大脑兴奋，难以入睡。 2. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等睡眠环境不佳，会影响入睡。 3. 生物钟紊乱：长期不规律的作息，可能打乱人体的生物钟，使入睡时间推迟。 4. 疾病因素：某些疾病如神经衰弱、抑郁症、甲状腺功能亢进等，可能影响睡眠。 5. 不良生活习惯：睡前使用电子设备、晚餐过饱、睡前剧烈运动等，都可能影响睡眠质量。对于入睡困难的情况，不建议自行服用药物。首先应尝试调整生活方式，如保持规律作息、营造良好睡眠环境、避免睡前不良习惯等。若长期无法改善，应及时就医，明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-31 22:27

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