经期腹痛严重且月经不正常能吃啥？_即问即答

即问即答

经期腹痛严重且月经不正常能吃啥？

2024-10-31 16:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

经期常常腹痛严重，而且月经来的不正常，可以吃什么啊？？

回答1
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

经期腹痛严重且月经不正常，可能与内分泌失调、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神压力大等有关。饮食上可适当多吃温热食物、富含维生素和矿物质的食物。 1.内分泌失调：体内激素失衡可能导致月经异常和腹痛。要保持规律作息，多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、橙子等。 2.子宫腺肌病：子宫肌层内存在子宫内膜腺体和间质，会引起痛经和月经失调。饮食宜清淡，可适当食用瘦肉、鱼类等补充蛋白质。 3.子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，却出现在其他部位。可多吃豆制品，如豆腐、豆浆。 4.盆腔炎：盆腔发生炎症，影响月经和导致腹痛。要注意饮食卫生，多吃富含维生素 C 的食物，如猕猴桃、草莓。 5.精神压力大：情绪紧张焦虑会影响月经。可通过喝热牛奶、吃坚果等缓解压力。总之，经期出现严重腹痛和月经不正常，应及时就医明确原因。饮食调整只是辅助，不能替代治疗。同时要注意保暖，避免劳累。
2024-10-31 21:56

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