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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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血压偏高且大便干燥的情况较为常见,可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神因素等引起。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-01-25 10:43
1. 饮食不当:过多摄入高脂肪、高蛋白食物,膳食纤维摄入不足,容易导致大便干燥。应增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入。
2. 缺乏运动:身体活动量少,会使肠道蠕动减缓,影响排便。建议每天进行适量运动,如散步、慢跑等。
3. 肠道功能紊乱:肠道菌群失调、肠道神经功能异常等,可引发便秘。可通过补充益生菌来调节肠道菌群。
4. 药物副作用:某些降压药可能会影响肠道蠕动,导致大便干燥。必要时在医生指导下调整用药。
5. 精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能影响自主神经功能,进而影响肠道蠕动。要注意保持良好的心态,学会放松。
对于血压偏高且大便干燥的情况,需要综合调理。可以适量饮用决明子茶,但应注意观察身体反应。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的消化内科就诊。
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回答2
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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你好,血压有点高,大便干燥,能泡决明子喝的,这个可以泡决明子和蜜水的,加强营养锻炼身体,腹部护理的,控制血压的。
2018-01-24 22:12
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