腰酸腿软、气虚咳嗽且肾亏，龟龄集可能有一定的帮助，但不能单纯依靠它来治疗。导致这些症状的原因较多，如劳累、久病、先天不足、年龄增长、不良生活习惯等。治疗时需综合考虑，包括调整生活方式、药物治疗、中医调理等。 1. 劳累：长期过度劳累可能导致身体虚弱，出现上述症状。应注意休息，保证充足睡眠。 2. 久病：患有慢性疾病会损伤身体正气，引发此类问题。需积极治疗原发病。 3. 先天不足：部分人天生体质较弱，易有这些表现。可通过后天调养改善。 4. 年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，易出现肾亏等情况。可适当进补。 5. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒、过度性生活等。要改变不良习惯。 总之，出现腰酸腿软、气虚咳嗽、肾亏的症状，不能盲目用药。龟龄集虽有一定作用，但建议先就医，明确病因，在医生指导下综合治疗。可选用的药物还有金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。同时要注意保持良好的生活习惯，适当锻炼。

医生建议：可以的。龟龄集强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。口服，一次0.6g（2粒），一日1次，早饭前2小时用淡盐水送服。注意合理的饮食补养，积极锻炼身体是必须的。