22 岁长了三分之一白发，吃天麻首乌片有效吗？_即问即答

2024-10-31 14:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

我22岁就长了三分之一白发，吃天麻首乌片有用吗？

回答1
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谷印亮医师

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22 岁就长了较多白发，吃天麻首乌片可能有一定作用，但效果因人而异。白发产生的原因较为复杂，包括遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传因素：如果家族中有早生白发的情况，自身出现白发的概率会增加。这种情况较难通过药物完全改善。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，导致黑色素合成减少，从而出现白发。需要调整心态，保持良好的情绪。 3.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成。应注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等可能导致白发。需要治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，也可能促使白发早生。要养成健康的生活方式。总之，22 岁出现较多白发需要综合考虑多种因素。天麻首乌片有一定的调理作用，但不能单纯依赖它。建议先明确原因，必要时可在医生指导下服用七宝美髯丹、养血生发胶囊等药物。同时，保持良好的生活和饮食习惯。
2024-11-01 09:44

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