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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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湿疹基本痊愈后，为预防复发，需从生活习惯、饮食、皮肤护理、环境因素、情绪管理等方面加以注意。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动，增强自身免疫力。 2.饮食：减少辛辣、油腻、海鲜等刺激性和易致敏食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.皮肤护理：选择温和、无刺激的洗浴用品，避免过度清洁，洗澡后及时涂抹保湿霜。 4.环境因素：保持居住环境清洁、通风，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 5.情绪管理：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 6.避免搔抓：即使皮肤有轻微瘙痒，也应尽量克制搔抓，以免抓破皮肤引发感染。 总之，预防湿疹复发需要长期坚持良好的生活方式和护理习惯。若湿疹再次出现，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-11-01 09:49
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