天天服用钙 D 及叶酸咀嚼片仍小腿抽筋原因何在？_即问即答

即问即答

天天服用钙 D 及叶酸咀嚼片仍小腿抽筋原因何在？

2024-10-31 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

我天天都吃1片欣乐佳牌钙D吃叶酸咀嚼片，为什么还老是小腿抽筋呢？？

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

天天服用欣乐佳牌钙 D 及叶酸咀嚼片仍小腿抽筋，可能是钙吸收不良、缺乏维生素 B6、局部血液循环不畅、运动量过大、神经受压等原因造成的。 1. 钙吸收不良：维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能减退等会影响钙的吸收。可补充活性维生素 D 制剂，如骨化三醇胶丸。 2. 缺乏维生素 B6：它对肌肉和神经功能有重要作用。可通过饮食补充，如香蕉、鸡肉等。 3. 局部血液循环不畅：长期久坐久站、下肢血管病变等会导致。要避免久站久坐，适度活动。 4. 运动量过大：肌肉疲劳易引发抽筋。注意合理安排运动强度和时间。 5. 神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。需完善检查，如腰椎磁共振成像（MRI），明确诊断。总之，小腿抽筋的原因较为复杂。如果频繁抽筋且影响生活，建议及时就医，完善相关检查，如血钙、维生素 D 测定、下肢血管超声等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。
2024-11-01 02:05

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