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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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青春期手脚冰凉，如果偶尔出现问题不大，如果经常性的，要考虑是气血不畅，肾虚，局部血流不畅，体质不好等引起的。可以结合中药调理下气血，中医调气血通经络为主，可以起到活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、补肾补气的效果。多吃些补肾益气的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，饮食要规律营养要均衡。
2018-01-25 20:40
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。中医理论认为这是阳气不足的反应。治疗主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
2018-01-25 21:07
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好， 手脚冰凉考虑是阳气不足或是穿的太少导致的，睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进神经末梢的循环，还有帮助睡眠的作用，擦干脚后应立刻穿上袜子保温，平时要注意保暖，不要穿的过少，尤其是腰部和脚部，以免受寒。
2018-01-25 21:18
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