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肖起涛 主治医师
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鹿茸片是一种名贵的中药材,具有多种吃法,如含服、泡茶、煮粥、煲汤、磨粉冲服等。 1.含服:将鹿茸片直接放入口中,含化后咽下。这种方法简单方便,能直接吸收鹿茸的有效成分。 2.泡茶:把鹿茸片切成薄片,用开水冲泡,待水温适宜后饮用。 3.煮粥:在煮粥时加入适量鹿茸片,一同煮熟,增加粥的滋补功效。 4.煲汤:如与鸡肉、排骨等食材一起煲汤,营养丰富。 5.磨粉冲服:将鹿茸片研磨成细粉,用温水冲服。 需要注意的是,鹿茸片虽然滋补,但并非人人适用,阴虚火旺者、高血压患者等应慎用。服用时应遵循适量原则,且最好在医生的指导下使用。
2024-11-01 03:09
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