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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐琛蓉 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
牙周病科
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长口疮多因免疫力下降、维生素缺乏、口腔创伤等所致。可通过饮食调节促进恢复，如多吃蔬果、补充蛋白质、多喝水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-01-26 17:34
1.多吃蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、猕猴桃、菠菜等，能增强免疫力。
2.补充蛋白质：像鸡蛋、牛奶、鱼肉，有助于修复受损组织。
3.多喝水：保持口腔湿润，促进代谢。
4.食用清热食物：绿豆汤、苦瓜等，可降火清热。
5.摄入富含锌的食物：如牡蛎、瘦肉，利于口疮愈合。
合理饮食对口疮恢复有帮助，但如口疮严重，应及时就医。
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