经常出现健忘失眠和精神疲乏的症状，可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病等。龟鹿补肾片对于部分由肾虚引起的此类症状可能有一定辅助作用，但不能一概而论。常见的治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。 1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响大脑功能，导致上述症状。可通过放松训练、心理咨询等缓解。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等。应保持规律作息，保证充足睡眠，合理饮食。 3. 疾病因素：某些疾病如神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退等也可能引发。需针对具体疾病进行治疗，如神经衰弱可使用谷维素、维生素 B1 等；贫血根据类型补充铁剂、维生素 B12 等；甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 4. 环境因素：居住环境嘈杂、不舒适，也会影响睡眠和精神状态。改善环境有助于缓解症状。 5. 年龄因素：随着年龄增长，身体机能下降，可能出现这些症状。可适当锻炼，增强体质。 出现健忘失眠、精神疲乏的症状，应综合考虑各种因素。不建议自行服用龟鹿补肾片等药物，建议先就医明确原因，在医生指导下进行治疗。

医生建议：您好！龟鹿补肾片不仅可以治疗健忘失眠和精神疲乏，还可以用于壮筋骨、益气血、补肾。也用于身体虚弱，腰腿酸软，头昏目眩及夜多小便的情况。另外还要注意的是龟鹿补肾片最好还是要在饭前服用及感冒病人是不宜服用等等还有一些其他情况。

医生建议：你好，龟鹿补肾片壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。要注意饮食，少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鲜水果

医生建议：您好，根据你的情况，初步考虑是肾虚的表现，龟鹿补肾丸壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。你的情况是可以服用的，【用法用量】口服，水蜜丸一次4.5-9克(1-2袋)，一日2次。服药期间，不能吃辛辣、油腻的食物，平时多喝水、多休息、多吃富含维生素的蔬菜、水果。希望我的回答可以帮到你！