排便呈颗粒状、感觉排不净、左腹肠鸣、排便撑裂流血，可能是便秘、肠道疾病、饮食不当、缺乏运动、精神因素等所致。 1.便秘：肠道蠕动缓慢，粪便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收。可通过增加膳食纤维摄入、多喝水、养成良好的排便习惯来改善。 2.肠道疾病：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道导致功能紊乱。需要进行肠镜检查明确诊断，根据病情使用抗炎药物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 3.饮食不当：摄入过多辛辣、油腻食物，缺乏蔬菜水果。调整饮食结构，多吃富含维生素和纤维素的食物。 4.缺乏运动：身体代谢减缓，肠道动力不足。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 5.精神因素：压力大、紧张焦虑等，影响肠道神经功能。要学会放松，减轻精神负担。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。

你好，这个考虑还是痔疮引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用槐角丸或者痔速宁片和流质易消化饮食。需要局部使用马应龙痔疮膏 。注意卫生很重要。

大便干结、有肛裂或者痔疮，需要多吃点富含维生素的食物，清淡饮食多喝水，忌吃辛辣。可以适当吃点祛湿润肠通便的药。