您好，不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食;应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

1、避免生活中的诱发因素，密切关注自己的身体状况。　　癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前常出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些征兆后，患者应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。　　2、健康的饮食护理　　癫痫患者需要一个科学的、营养均衡的饮食习惯，切忌暴饮暴食。养成良好的生活习惯不仅有利于患者的病情康复，也有利于提高患者的生活质量。

你好，癫痫患者尽量避免一个人在家,最好经常有人陪同,防止突发后无法及时被抢救,在饮食方面，可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数，不要暴饮暴食,戒烟酒,避免辛辣刺激的食物，避免给予患者精神刺激,不要激动生气等，配合医院的治疗,家中常备抗癫痫药物,并及时正确服用。适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。