持续一年想前男友致情绪低落,是抑郁症吗?
我也不知道我是不是得抑郁症了,情绪很低落,智想我的前任男朋友,他不理我,我就越想他,感觉分分秒秒都在想他。一直持续了一年多。怎么办
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回答1
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孔令方 医师
安都卫生院
一级
内科
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持续一年因想念前男友而情绪低落,不一定就是抑郁症,但这种情况可能与情感创伤、心理调节能力、生活环境、个人性格、社交状况等有关。 1.情感创伤:与前男友的分离可能造成了较深的情感伤害,导致内心痛苦和情绪低落。 2.心理调节能力:个人应对挫折和负面情绪的能力较弱,难以从这段感情中走出来。 3.生活环境:单一或压抑的生活环境,缺乏新的积极因素,使得对过去的回忆更加深刻。 4.个人性格:本身性格敏感、多愁善感,容易陷入情感困扰。 5.社交状况:社交圈子狭窄,缺乏朋友的支持和新的社交关系来分散注意力。 总之,这种情况需要重视,建议及时寻求专业帮助,如心理咨询或精神科医生的诊断。可以通过适当的运动、培养新的兴趣爱好、扩大社交圈子等方式来改善情绪。必要时,医生可能会根据具体情况开具药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,但药物使用需遵医嘱。
2024-10-30 16:22
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,不排除抑郁症,是一种常见的精神疾病,其病因多与遗传、心理病变有关,不易治愈且容易复发。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
2024-10-30 16:22
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这考虑是心理所致可能性大,建议你自己调理好心态,多户外运动,找朋友聊聊天,缓解情绪,然后做出下一个理性的选择。必要时看看心理医生。
2024-10-31 08:18
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