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持续一年想前男友致情绪低落,是抑郁症吗?

抑郁症

我也不知道我是不是得抑郁症了,情绪很低落,智想我的前任男朋友,他不理我,我就越想他,感觉分分秒秒都在想他。一直持续了一年多。怎么办

  • 回答1

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    孔令方 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    持续一年因想念前男友而情绪低落,不一定就是抑郁症,但这种情况可能与情感创伤、心理调节能力、生活环境、个人性格、社交状况等有关。 1.情感创伤:与前男友的分离可能造成了较深的情感伤害,导致内心痛苦和情绪低落。 2.心理调节能力:个人应对挫折和负面情绪的能力较弱,难以从这段感情中走出来。 3.生活环境:单一或压抑的生活环境,缺乏新的积极因素,使得对过去的回忆更加深刻。 4.个人性格:本身性格敏感、多愁善感,容易陷入情感困扰。 5.社交状况:社交圈子狭窄,缺乏朋友的支持和新的社交关系来分散注意力。 总之,这种情况需要重视,建议及时寻求专业帮助,如心理咨询或精神科医生的诊断。可以通过适当的运动、培养新的兴趣爱好、扩大社交圈子等方式来改善情绪。必要时,医生可能会根据具体情况开具药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等,但药物使用需遵医嘱。

    2024-10-30 16:22
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,不排除抑郁症,是一种常见的精神疾病,其病因多与遗传、心理病变有关,不易治愈且容易复发。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

    2024-10-30 16:22
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,这考虑是心理所致可能性大,建议你自己调理好心态,多户外运动,找朋友聊聊天,缓解情绪,然后做出下一个理性的选择。必要时看看心理医生。

    2024-10-31 08:18
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擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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