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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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情绪很容易激动 ，一激动心动就过速，和自身性格，生活压，内分泌代谢紊乱等因素有关。还是要学会自我调节的，放松心情不要给自己太大压，运动是最好的解压方式，每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的。多和家人朋友聊聊天，多交些知心朋友，多参加些有意义的活动和体育锻炼，学会融入集体为宜。
2018-01-28 00:41
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