近期睡眠易醒，服药仍无改善，如何解决？
2024-10-31 16:51
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最近晚上睡觉，点睡觉半夜3点会醒一次，后来8点睡觉半夜点会醒，后来就迷迷糊糊的似水半睡，后来吃了扎来普隆分散片入睡的时间缩短了，但是半夜依然会醒，醒来之后就很清醒，已经折磨我快2周了，怎么办？
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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睡眠易醒且服药效果不佳，可能由多种因素导致，如心理压力、不良睡眠习惯、环境影响、疾病因素、药物因素等。 1.心理压力：生活中的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能影响睡眠。长期的心理压力会导致大脑处于兴奋状态，难以进入深度睡眠。 2.不良睡眠习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、午睡时间过长等，都可能破坏睡眠规律。 3.环境影响：噪音、光线过强、温度不适等环境因素会干扰睡眠。 4.疾病因素：如神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病，可能导致睡眠质量下降。 5.药物因素：部分药物的副作用可能影响睡眠，或者当前服用的药物剂量或种类不适合。 睡眠易醒持续两周，对生活产生较大影响。建议及时调整生活习惯，创造良好睡眠环境。若仍无改善，应前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-31 18:51
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议：你好，以你上述的情况来看，建议你停止用药，可以使用安神补脑液（敖东生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏、健忘、失眠；神经衰弱症等。该药对于你上述的症状效果也是比较好的，而且没有什么副作用，可以放心使用。希望我的回答能够帮的到你！
2024-10-31 18:20
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