口腔溃疡反复且舌头上长疙瘩疼痛，可能是饮食不当、免疫力下降、口腔卫生不佳、缺乏维生素、精神压力大等原因引起。 1. 饮食不当：常吃辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致口腔黏膜受损，引发口腔溃疡。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。 2. 免疫力下降：当身体免疫力降低时，易受病原体侵袭，引发口腔溃疡。可通过适当运动、规律作息增强免疫力。 3. 口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，细菌滋生，易诱发口腔溃疡。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 4. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏可能导致口腔溃疡。可适当补充复合维生素片。 5. 精神压力大：长期精神紧张、焦虑，会影响内分泌和免疫系统，增加口腔溃疡发生的风险。要学会放松，减轻压力。 总之，口腔溃疡反复且舌头上长疙瘩疼痛需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，口腔溃疡好了又长，现在舌头上也有黄豆大小的疙瘩。很疼，建议您局部可用疱疹净或中药锡类散等，建议口服葡萄糖酸锌和维生素B2，中成药可吃些知柏地黄丸效果不错，注意饮食卫生，经常刷牙保持口腔的清洁，限烟限酒，禁食刺激性食物慢慢就会好的。祝你健康

你好，对于口腔溃疡的情况考虑可能是病毒性感染的问题引起的，可能是口腔不卫生引起的。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。