手脚冰凉怕冷可能由多种原因引起，如气血不足、肾阳虚、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.气血不足：气血运行不畅，不能温煦四肢。可通过食疗，如食用红枣、桂圆等补气血。
2.肾阳虚：阳气亏虚，温煦失职。可用金匮肾气丸等药物调理。
3.贫血：血红蛋白不足，影响氧气输送和能量产生。可补充铁剂、维生素B12等。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。需补充甲状腺素治疗。
5.心血管疾病：血液循环障碍。需就医明确病因，针对性治疗。
出现手脚冰凉怕冷的情况，建议先明确原因，再对症治疗。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系， 因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

你好：一般手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅，更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。祝你健康！