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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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坐着时上脊背无力疼痛，可能由不良坐姿、肌肉劳损、脊柱病变、骨质疏松、筋膜炎等引起。 1.不良坐姿：长时间弯腰或驼背坐着，会使脊背肌肉受力不均，产生疼痛无力感。应保持正确坐姿，定时起身活动。 2.肌肉劳损：长期伏案工作或重体力劳动，脊背肌肉过度疲劳，引发劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3.脊柱病变：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，压迫神经，导致疼痛无力。需进行影像学检查，明确病情。 4.骨质疏松：多见于老年人，骨密度降低，脊背支撑力不足。可补充钙剂和维生素 D。 5.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，在久坐后症状明显。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 如果上脊背无力疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-30 15:54
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；考虑为软组织损伤引起的，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。
2024-10-31 08:57
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