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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇可通过饮食预防婴儿黄疸,如富含维生素C的食物、蛋白质丰富的食物、清热解毒的食物等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2017-12-28 20:45
1.富含维生素C的食物:橙子、草莓、猕猴桃等,能增强免疫力。
2.蛋白质丰富的食物:鱼肉、鸡肉、蛋类,有助于胎儿发育。
3.清热解毒的食物:绿豆、苦瓜,可清热排毒。
4.新鲜蔬菜:菠菜、胡萝卜,补充营养。
5.粗粮:玉米、糙米,促进消化。
孕妇饮食要均衡,多样化,但食物预防作用有限,还需做好孕期检查。
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