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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致。对于腰肌劳损的治疗,不能单纯依靠某一种药物,包括如意丸。治疗方法通常包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1. 疾病原理:腰肌劳损多因长期弯腰劳动、久坐、腰部急性损伤未愈等,使腰部肌肉、筋膜等持续处于紧张状态,产生微小损伤,引发炎症和疼痛。 2. 休息:保证充足的睡眠,避免腰部过度劳累,减轻腰部负担。 3. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可促进腰部血液循环,缓解肌肉紧张。 4. 药物治疗:常用的有非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,能减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,有助于缓解肌肉痉挛。 5. 运动康复:进行腰部肌肉的拉伸和强化训练,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量。 总之,腰肌劳损的治疗需要综合多种方法,患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,预防腰肌劳损的发生。
2024-11-01 04:13
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