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回答1
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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月经量少经期可通过饮食、运动等促进排污血,如食用温热食物、适度运动、保持良好心态、注意保暖、必要时用药等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-12-30 05:20
1.饮食:多吃温热的食物,如红糖姜水、红枣、桂圆等,能温暖子宫,促进血液循环。
2.运动:进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽,增强体质,利于经血排出。
3.心态:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,以免影响内分泌。
4.保暖:注意腹部保暖,可使用热水袋热敷,防止子宫受寒。
5.用药:必要时在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物。
月经量少的原因多样,若持续异常,应及时就医,查明原因,对症治疗。
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