高血糖患者适宜吃哪些水果？_即问即答

即问即答

高血糖患者适宜吃哪些水果？

2017-12-30 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

高血糖患者适宜吃哪些水果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐明彤主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

内分泌内科

高血糖患者可选择一些低糖、升糖指数低的水果，如柚子、苹果、草莓、蓝莓、梨等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.柚子：富含维生素C和类胰岛素成分，有助于调节血糖。
2.苹果：糖分吸收缓慢，能补充营养且对血糖影响较小。
3.草莓：热量低，富含维生素和抗氧化物质。
4.蓝莓：含花青素，升糖指数低，有益健康。
5.梨：水分多，含糖量相对较低。
高血糖患者吃水果要注意控制量，并在两餐之间食用为宜。
2017-12-30 15:48

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