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回答1
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钟帼钰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小孩感冒时,适合吃清淡、易消化、富含营养、温热、补水的食物,如粥类、蔬果等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-01-01 06:21
1.清淡食物:如小米粥、青菜汤,减轻肠胃负担。
2.易消化食物:像面条、馄饨,利于吸收。
3.富含营养食物:例如鸡蛋、瘦肉,补充能量。
4.温热食物:温热的牛奶、汤羹,保护胃肠道。
5.补水食物:梨汤、橙汁,补充水分和维生素。
小孩感冒期间饮食要注意均衡营养,有助于身体恢复。
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