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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海燕 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
产科
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剖腹产女性运动减肥的时机取决于身体恢复情况，包括伤口愈合、子宫复原、体力恢复、恶露排出和身体代谢等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-01-01 10:14
1.伤口愈合：通常剖腹产伤口需要4-6周初步愈合，在此之前避免剧烈运动。
2.子宫复原：产后6周左右子宫基本恢复正常大小，过早运动可能影响恢复。
3.体力恢复：产后身体较为虚弱，需感觉体力充足，能适应运动强度。
4.恶露排出：恶露完全干净后再开始运动减肥较为合适。
5.身体代谢：身体代谢逐渐恢复正常，一般产后2-3个月后可考虑运动减肥。
总之，剖腹产女性运动减肥不可操之过急，应根据自身身体恢复情况逐步进行。
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