坐下呼吸困难并头疼，可能由多种原因引起，如呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.感冒因素：感冒可能导致此症状，多伴有流涕、咳嗽等。治疗以休息、多喝水为主，可使用对乙酰氨基酚缓解症状。
2.呼吸系统问题：如肺炎，炎症影响呼吸功能，导致呼吸困难和头疼。常需使用抗生素如阿莫西林治疗。
3.心血管异常：心肌缺血时，心脏供血不足，可能引发相关症状。治疗可能包括改善心肌供血的药物，如硝酸甘油。
4.神经系统病变：例如偏头痛，神经功能紊乱可致头疼，有时也会影响呼吸。治疗药物有布洛芬等。
5.心理因素：焦虑、紧张等情绪也可能出现类似症状，需调整心态，必要时接受心理治疗。
总之，引起坐下呼吸困难和头疼的原因较多。应注意观察症状，及时就医明确诊断，以便采取针对性治疗。

你好，检查是不是感冒或者呼吸道感染或者测量体温和血压 。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好 考虑是上呼吸道感染，心脏供血不足引起的呼吸困难等，建议你到医院做心电图检查一下看看，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，