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回答1
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林芳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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白头发且月经量少可能与气血不足、内分泌失调、精神压力、营养不良、遗传因素等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-01-01 16:32
1.气血不足：气血亏虚会影响头发和月经。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血食物。
2.内分泌失调：激素失衡可能导致。要保持规律作息，避免熬夜。
3.精神压力：长期压力大影响身体机能。需学会放松，如适当运动、听音乐。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质。建议均衡饮食，补充蛋白质、维生素B族等。
5.遗传因素：部分人因遗传易出现这种情况。可尝试中医调理改善。
出现白头发且月经量少，建议先调整生活方式，若情况严重，应及时到正规医院就诊。
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