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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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儿童多梦的原因较为复杂,可能与睡眠环境不佳、精神压力、营养缺乏、疾病影响等有关。一般不建议儿童随意服用健脑补肾丸。 1. 睡眠环境:安静、舒适、温度适宜且黑暗的睡眠环境有助于提高睡眠质量。若环境嘈杂、光线过亮或过冷过热,都可能导致多梦。 2. 精神压力:学习压力大、人际关系紧张等精神因素会使儿童情绪波动,影响睡眠,出现多梦。 3. 营养缺乏:钙、维生素 D 等营养元素的缺乏可能影响神经系统功能,导致多梦。 4. 疾病影响:如感冒、鼻炎、腺样体肥大等疾病,可能引起呼吸不畅,影响睡眠,导致多梦。 5. 生物钟紊乱:作息不规律,经常熬夜,会打乱生物钟,造成多梦。 儿童多梦需要综合考虑多种因素,不能单纯依靠药物。家长应关注孩子的生活习惯和健康状况,必要时带孩子到正规医院就诊,查明原因,采取针对性的措施。
2024-10-31 20:55
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