胎心144次/分通常处于正常范围。孕期应重视胎心监护，同时关注胎动等情况。若有异常，需及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.正常胎心范围：一般为110-160次/分，144在此区间内。
2.胎心监测重要性：能及时了解胎儿在宫内的状态。
3.胎动监测：自数胎动，12小时约30次正常。
4.生活注意事项：多休息，保暖腹部，保持心情愉悦，饮食均衡。
5.后期监护：孕后期更要加强胎心监护。
6.异常情况：如胎心持续过快或过慢，可能是胎儿缺氧等，需立即就医。
总之，孕期要密切关注胎心和胎动，确保胎儿健康。

金匮肾气丸适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷患者。金匮肾气丸为地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)，辅料为蜂蜜，温补肾阳，化气行水。疗程方面要根据患者的自身病况来决定，不可一概而论，宜在专业医生的指导下按照适合自身的疗程来进行服用。意见建议：阳虚症状的人，可以在冬天适度进补，像是羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡等，来增加对寒冷的忍耐度，减少疾病发作频率。但要注意的是，如果你正处于感冒喉咙痛期间，就要暂时停止进补。