-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李振 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
-
贫血、气血不足可适当吃一些水果来辅助调理,如红枣、龙眼、桑葚、樱桃、葡萄等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2018-01-02 14:10
1.红枣:富含铁元素和维生素,能促进血红蛋白生成。
2.龙眼:有补气血、益心脾的作用。
3.桑葚:含多种营养成分,有助于改善贫血症状。
4.樱桃:铁含量较高,可补充气血。
5.葡萄:能补气血、强筋骨。
通过食用这些水果,对改善贫血和气血不足有一定帮助,但不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医。
-