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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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血糖6.93稍高于正常，此时要特别注意饮食管理，尽量避免饮酒。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-02-03 17:50
1.控制碳水化合物摄入：减少米饭、面条、面包等主食的量，避免食用高糖食品。
2.限制脂肪摄入：少吃油炸食品、动物内脏，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄取。
3.增加膳食纤维：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，稳定血糖。
4.选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类，为身体提供必要营养。
5.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
6.控制饮酒量：尽量不喝，酒精会影响血糖代谢，增加血糖控制难度。
保持良好的饮食习惯对于控制血糖非常重要，同时要定期监测血糖，如有必要，及时就医。
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