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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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长期在电脑前工作导致脖子痛,颈痛片可能有一定缓解作用,但效果因人而异。脖子痛可能是肌肉劳损、颈椎病变等引起,治疗方法包括改变不良姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1. 病因:长期低头使颈部肌肉紧张、颈椎受力不均,可能引发肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。 2. 症状:除疼痛外,还可能有颈部僵硬、活动受限、上肢麻木等。 3. 检查:可通过 X 线、CT、磁共振成像(MRI)等检查明确病因和病情。 4. 治疗: 改变姿势:定时活动颈部,避免长时间保持同一姿势。 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等。 药物治疗:除颈痛片外,还可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等,需遵医嘱。 运动康复:进行颈部伸展、旋转等运动。 5. 预防:选择合适的电脑桌椅和枕头,保持正确坐姿。 总之,长期电脑前工作导致脖子痛应引起重视,及时调整生活和工作方式。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-11-01 04:05
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