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久站运动后腰两侧疼痛,坐久也痛,如何治疗

久站运动后腰两侧疼痛,坐久也痛,如何治疗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林新源 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    骨三科

    腰两侧疼痛可能由多种原因引起,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.腰肌劳损:长期站立或运动姿势不当,可能导致腰肌劳损。建议多休息,避免劳累,可进行热敷缓解疼痛。
    2.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经会引起腰部疼痛。需要卧床休息,佩戴腰围。
    3.肾结石:结石刺激肾脏组织也会引发疼痛。要多喝水,促进结石排出。
    4.腰部筋膜炎:筋膜炎症会导致疼痛。可通过物理治疗,如超短波治疗改善。
    5.腰椎管狭窄:椎管狭窄会影响神经功能,导致疼痛。严重时可能需要手术治疗。
    出现腰两侧疼痛应重视,注意休息,避免加重病情。必要时就医,明确病因后进行针对性治疗。

    2018-02-03 21:59
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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高增阳

高增阳 / 副主任医师

擅长:擅长四肢创伤的显微外科修复与重建,糖尿病足,压疮褥疮治疗等。

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