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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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补脑通常是通过改善饮食、保证充足睡眠、适度运动等综合方式。薄荷活络膏主要用于缓解肌肉疼痛等，一般不用于补脑。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-01-04 18:08
1.补脑的原理：大脑需要充足的营养物质，如优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，来维持正常功能和提高认知能力。
2.常见的补脑方法：均衡饮食，多吃富含上述营养的食物，如鱼类、坚果、新鲜蔬果。保证充足睡眠，让大脑得到充分休息。适度进行有氧运动，促进血液循环，为大脑提供充足氧气。
3.薄荷活络膏的作用：主要用于风湿骨痛、跌打伤痛、蚊虫叮咬等，其成分和功效并非针对补脑。
4.补脑的注意事项：避免过度用脑，减少压力，保持良好的心态。
5.就医提醒：如果存在严重的认知障碍或脑部疾病，应及时就医，进行专业检查和诊断。
总之，补脑需要综合多种方法，薄荷活络膏不具备补脑作用。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
