腰突然疼且脊椎有点弯曲，可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧弯等原因引起。 1.急性腰扭伤：通常是由于突然的腰部动作，如弯腰搬重物等导致。肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。表现为腰痛、下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布），严重者需手术。 3.腰椎管狭窄：多因腰椎退变，椎管容积变小。症状为间歇性跛行。治疗有保守治疗如锻炼、药物（如腰痛宁胶囊），严重时手术。 4.腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位。轻度可保守治疗，重度需手术复位固定。 5.脊柱侧弯：原因多样，如姿势不良、先天性因素等。轻者可通过矫正姿势、支具治疗，重者手术。 出现腰突然疼且脊椎有点弯曲的情况，应及时就医，进行详细检查，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意保持良好的姿势，加强腰部锻炼。

您的情况可能就是扭伤引起的症状，与您平时的习惯也是有关系的，您可以试试在患处贴止痛膏药缓解症状的，还可以试试按摩等物理治疗缓解症状的。