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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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反复感冒上呼吸道感染可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、基础疾病、病毒变异等有关。 1.自身免疫力：免疫力低下易导致反复感染。可通过适量运动，如慢跑、游泳等，以及均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物来增强免疫力。 2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯会削弱身体抵抗力。应保持充足睡眠，规律作息，戒烟限酒。 3.环境因素：空气污染、季节变化等可能引发。注意保持室内通风，根据季节增减衣物。 4.基础疾病：如慢性鼻炎、咽炎等，需积极治疗原发病。 5.病毒变异：病毒不断变异，易反复感染。注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。 总之，预防和治疗反复感冒上呼吸道感染需要综合考虑多种因素，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-01 05:02
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就医问药
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