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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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外阴瘙痒日常需要注意个人卫生、穿着、饮食、情绪、避免刺激等方面。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。但不要过度清洗，以免破坏阴道的自净功能。便后要从前往后擦拭，避免粪便污染。 2.穿着选择：穿宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤和化纤内裤。内裤要勤换洗，并用开水烫洗，在阳光下晾晒。 3.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。 4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、压力过大，因为不良情绪可能会影响内分泌，加重瘙痒症状。 5.避免刺激：不要用手搔抓外阴，以免抓破皮肤引起感染。避免使用刺激性的洗液或香皂清洗外阴。 6.性生活注意：性生活前后要注意清洁，如有性伴侣，性伴侣也要注意个人卫生。 7.定期检查：定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗可能存在的疾病。 总之，养成良好的生活习惯对于缓解外阴瘙痒非常重要。如果外阴瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-01 10:22
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就医问药
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