卵磷脂小体少但体内无炎症，平时该咋办_即问即答

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卵磷脂小体少但体内无炎症，平时该咋办

2024-10-31 17:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：动脉粥样硬化

问题：

卵磷脂小体少，体内没有炎症，平时有什么可以有用处的

回答1
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孟庆福医师

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卵磷脂小体少但无炎症，可能与不良生活习惯、精神心理因素、饮食不均衡、缺乏运动、局部血液循环不良等有关。 1.不良生活习惯：长期熬夜、频繁手淫或性生活过度等，可能影响前列腺功能，导致卵磷脂小体减少。应规律作息，避免过度手淫和性生活。 2.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能通过神经内分泌机制影响前列腺。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.饮食不均衡：挑食、偏食，缺乏维生素、矿物质等营养物质。需均衡饮食，多吃蔬菜水果，保证营养摄入。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，不利于前列腺的健康。适当增加运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5.局部血液循环不良：长时间久坐，会压迫前列腺，影响血液循环。避免久坐，定时起身活动。总之，要改善卵磷脂小体少的情况，需要从生活的各个方面入手，养成良好的习惯。如果情况持续不改善，建议及时就医，寻求专业帮助。
2024-11-01 12:03

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什么是动脉粥样硬化? 　　动脉粥样硬化是较少见的一种动脉硬化类型，主要影响小动脉壁的内层和中层。动脉粥样硬化仅是动脉硬化的一种类型，因此习惯上简称为“动脉硬化”，而将说明其特点的“粥样”两字简化掉，极不妥当。各种动脉硬化的共同特点是动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的病变，导致管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小。动脉粥样硬化的特点是在上述病变过程中，受累动脉的病变从内膜开始，先后有多种病变合并存在，包括局部有脂质和复合糖类积聚、出血和血栓形成、纤维组织增生和钙质沉着，并有动脉中层的逐渐退变和钙化。查看全文»

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