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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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气虚血瘀导致胸闷、心悸气短、乏力,可通过中药调理、饮食改善、适度运动、穴位按摩、规律作息等来缓解。 1.中药调理:可选用复方丹参滴丸,能活血化瘀、理气止痛;血府逐瘀丸,有活血祛瘀、行气止痛之效;芪参益气滴丸,有益气通脉、活血止痛的作用。但用药需遵医嘱。 2.饮食改善:多吃一些具有益气活血作用的食物,如山楂、桃仁、黑豆、黑木耳等。 3.适度运动:如散步、太极拳等,能促进气血运行,但要避免过度劳累。 4.穴位按摩:按摩内关穴、膻中穴、血海穴等,有助于疏通经络、调和气血。 5.规律作息:保证充足的睡眠,有利于气血的恢复和调养。 总之,对于气虚血瘀引起的这些症状,需要综合调理,同时要保持心情舒畅,避免情绪波动过大。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 21:42
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