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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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医生建议:一般在日常的饮食上缺乏维生素还有一些促进睡眠的物质,建议服用汤臣倍健褪黑素片,具有提高睡眠质量作用。你可吃些中草药酸枣仁汤,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2018-01-05 09:19
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