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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈文雄 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
神经内科
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长期失眠入睡困难是常见的睡眠障碍，原因多样。复方枣仁胶囊有一定养心安神作用，但不建议长期自行服用。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-01-05 10:50
1.失眠原因：可能是心理压力、不良生活习惯、环境因素、躯体疾病或神经功能紊乱等。
2.药物作用：复方枣仁胶囊可改善睡眠质量，但效果因人而异。
3.长期用药风险：可能产生依赖性、耐受性，影响肝肾功能等。
4.替代治疗：如调整生活方式，保持规律作息，适度运动，睡前避免刺激性活动。
5.就医建议：若失眠严重，应及时就医，可在医生指导下尝试使用唑吡坦、艾司唑仑等药物。
总之，对于长期失眠，应综合考虑多种因素，谨慎用药，必要时寻求专业帮助。
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