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史东岳
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脸上一直长痘痘可能与内分泌失调、不良饮食、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。可在医生指导下使用螺内酯、丹参酮胶囊等药物。 2.不良饮食：过多摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易引发痘痘。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 3.皮肤清洁不当：毛孔堵塞易滋生细菌引发炎症。需选择合适的洁面产品，保持皮肤清洁。 4.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，使皮肤状态变差。应保证充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：会导致内分泌紊乱。要学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之，治疗痘痘需要综合调理。如果痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。
2024-11-01 10:40
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