头上有小块脱发，固肾生发能治吗？饮食注意啥？_即问即答

即问即答

头上有小块脱发，固肾生发能治吗？饮食注意啥？

2024-10-31 16:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

头上有一小块脱发，固肾生发可以治疗吗？？？平时饮食要注意什么呢？？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

头上出现小块脱发，原因较多，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。固肾生发可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠它。饮食方面要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能导致脱发。应学会调节情绪，适当运动、休息，缓解压力。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素会影响头发健康。多吃瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、雄激素水平过高。需就医检查，针对性治疗。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，要及时治疗，保持头皮清洁。 5. 遗传因素：部分脱发与遗传有关，难以彻底治愈，但可通过治疗改善。总之，头上小块脱发需要综合考虑多种因素。建议先就医明确原因，再采取相应治疗措施，同时注意饮食和生活习惯的调整。
2024-10-31 18:38

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