晚上睡不着且全身出汗多、盗汗可能由多种原因引起，如环境因素、生理因素、疾病因素、药物因素、精神因素等。 1.环境因素：室内温度过高或过低、湿度不适宜，都可能影响睡眠并导致出汗。应保持室内温度在 20 - 25 摄氏度，湿度在 40% - 60%。 2.生理因素：睡前剧烈运动、饮食过饱或过于辛辣刺激，可能导致身体兴奋出汗。睡前应避免剧烈运动，饮食清淡适量。 3.疾病因素：如结核病、甲状腺功能亢进、糖尿病等。结核病常有低热、盗汗、乏力等症状；甲亢患者代谢亢进，易多汗、失眠；糖尿病可能引起植物神经功能紊乱导致出汗异常。需要针对具体疾病进行治疗，如结核病使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物抗结核治疗。 4.药物因素：某些药物的副作用可能导致出汗和失眠，如降压药、抗抑郁药等。必要时在医生指导下调整用药。 5.精神因素：焦虑、紧张、压力大等精神状态容易引发失眠和多汗。可通过心理调节，如冥想、放松训练等来改善。 如果出现晚上睡不着且全身出汗多、盗汗的情况，持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、血糖检测等，以明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。