口腔溃疡能否依靠饮食进行调理？_即问即答

2024-10-31 16:19 点击扫描二维码更精彩

问题：

像现在这个问题，口腔溃疡能通过饮食来调理吗？

回答1
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李华卿医师

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中医科

口腔溃疡可以通过饮食来调理。饮食调理有助于减轻症状、促进愈合、预防复发，主要包括补充维生素、保持饮食均衡、避免刺激性食物、增加水分摄入、多吃蔬菜水果等。 1. 补充维生素：维生素 B 族、维生素 C 和维生素 E 对口腔溃疡的愈合有益。可适当多吃富含这些维生素的食物，如糙米、全麦面包、橙子、猕猴桃、坚果等。 2. 保持饮食均衡：摄入各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等，以增强身体抵抗力。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、过烫、过酸、过咸食物的摄入，如辣椒、火锅、柠檬、咸菜等，以免刺激溃疡面，加重疼痛。 4. 增加水分摄入：多喝水，有助于保持口腔湿润，促进新陈代谢。 5. 多吃蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于溃疡的恢复。总之，合理的饮食对于口腔溃疡的调理具有重要作用，但如果口腔溃疡反复发作或症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-31 17:40

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