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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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医生建议:你这种情况的话,建议你服用褪黑素胶囊,能改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。在睡觉之前可以喝一杯热牛奶。保持愉快的心情。
2018-01-05 17:09
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