平常怕冷手脚凉还痛经是怎么回事？_即问即答

2024-10-31 14:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

平常怕冷，手脚冰凉，有痛经，我总是这么，可是身体还没有很大问题。

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

平常怕冷、手脚冰凉且有痛经，可能是由气血不足、阳虚体质、血液循环不良、妇科疾病、精神压力等因素引起。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体得不到充分滋养，就容易出现怕冷、手脚凉和痛经。可通过饮食调理，如多吃红枣、桂圆等。 2.阳虚体质：阳气虚弱，温煦功能不足，导致畏寒肢冷和痛经。平时要注意保暖，避免贪凉。 3.血液循环不良：血液流动不畅，肢体末端供血不足，会有手脚冰凉。适当运动能促进血液循环。 4.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等，可能引发痛经和相关症状。需就医检查明确诊断。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响内分泌，导致上述症状。要学会放松，调整心态。总之，如果经常出现怕冷、手脚冰凉和痛经的情况，应引起重视。注意生活方式的调整，必要时及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-01 06:40

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